Das Erste, woran man beim Bogenschießen denkt, sind vermutlich schön befiederte Pfeile, die lange durch die Luft fliegen und mit einem dumpfen Geräusch ins Ziel einschlagen. So spektakulär das auch für manche aussehen mag – die wahre Begeisterung des Bogenschießens findet sich in der dafür nötigen Konzentration, Präzision und Gelassenheit. Ohne all dies verfehlt man nicht nur das Ziel, sondern läuft Gefahr, sich, seiner Ausrüstung oder gar anderen Schaden zuzufügen.
Um diese Risiken auf ein vernachlässigbares Minimum zu reduzieren, bedarf es einer verantwortungsvollen und fachlich korrekten Anleitung.

Vorteile für Ihre Schülerschaft

Bogenschießen trainiert sowohl Körper als auch Geist, sodass neben motorischen Fertigkeiten, kontrollierter Atmung und der Gesamtkörperwahrnehmung auch wichtige Eigenschaften wie Aufmerksamkeit, Konzentration, Koordination, Verantwortungsbewusstsein und Zielstrebigkeit entwickelt oder gestärkt werden.
Zudem ist der Umgang mit Pfeil und Bogen hautnah erlebte Physik, die hier spielerisch erkundet werden kann und wer sich außerdem noch für die Geschichte des Bogenschießens interessiert, hat die Möglichkeit, sich auch noch kulturell und geschichtlich weiterzubilden.

Kursinhalte

Bevor in diesem Kurs der erste Pfeil von der Sehne geschleudert wird, lernen die Teilnehmer die Sportgeräte, Bogen und Pfeile, erst einmal in ihrer Gänze und ihren verschiedenen Variationen kennen und werden eingewiesen, worauf hinsichtlich der Ausrüstung, aber auch insbesondere der Sicherheit zu achten ist. Denn wenngleich der Bogen keine Waffe per Gesetz ist, so wurde und wird er noch immer als solche eingesetzt und besitzt Tötungspotential bei unsachgemäßem Gebrauch, was einen überaus umsichtigen und verantwortungsvollen Umgang unabdingbar macht.

Sind all diese vorbereitenden Maßnahmen abgeschlossen, geht es über zum Erlernen der richtigen Schusstechnik, die sowohl aus dynamischen wie auch statischen Elementen, der korrekten Griff-, Zug- und Ablasstechnik sowie der Ausrichtung zum Ziel bestehend, weitaus komplizierter ist, als manche auf den ersten Blick vermuten mögen.
Um reproduzierbare Ergebnisse zu erzielen, werden all diese Elemente Schuss für Schuss trainiert, bis sie größtenteils automatisch korrekt abgespult werden und das restliche Präzisionstraining vom Muskelgedächtnis und der Hand-Augen-Koordination übernommen werden kann.

Im weiteren Verlauf können auch robuste und langlebige Zielscheiben in Selbstbauweise produziert werden, die dann für den Kurs oder aber das selbstständige und sichere Schießtraining verwendbar sind. Der Bau eigener Pfeilköcher ist ebenfalls mit einfachsten Mitteln möglich.

Ausrüstung & Lokalitäten

Als Schießplatz eignet sich am besten eine Turnhalle, da hier der Zugang von Passanten baulich auf die Eingänge begrenzt ist und auch stark ihr Ziel verfehlende Pfeile dank der baulichen Vorrichtungen aufgehalten werden können. Zur Vermeidung von Schäden an der Hallenwand bei leichten Fehlschüssen kann ein Netz oder Laken als Pfeilfang hinter den Zielscheiben aufgehängt werden.
Steht kein geschlossener Raum mit einer Länge von 10 bis 40 m zur Verfügung, so kann auch unter freiem Himmel geschossen werden, solange gewährleistet ist, dass alle Risiken, die zu Verletzungen und Schäden in Folge von Fehlschüssen führen können, ausgeschlossen sind. Dies ist erreichbar, indem man den gefährdeten Bereich entsprechend absperrt und markiert sowie hinter den Zielen ein in Breite und Höhe ausreichenden Pfeilfang (Erdwall, Mauer, Fangnetz) hat oder errichtet. Somit wäre auch das Schießen in Richtung einer im Erdgeschossbereich möglichst fensterfreien Gebäudemauer denkbar.

Die Ausrüstung eines Bogenschützen besteht natürlich in erster Linie aus Pfeilen und Bogen, aber auch Schutzausrüstung wie ein Unterarmschutz und Schießhandschuh sind empfehlenswert.
Für meine Kurse besitze ich momentan einen Rechtshandbogen mit 6 darauf abgestimmten Pfeilen. Soll aber Bogenschießen langfristig und unabhängig betrieben werden, ist die Anschaffung eigener Ausrüstung jedoch ohnehin unumgänglich und auf lange Sicht günstiger.
So erhält man gute Bögen schon ab 60 € und höhere zweistellige Beträge. Die Preise für Fertigpfeile liegen je nach Ausstattung zwischen 4 € und 10 €.
Für Unterarmschutz und Schießhandschuh müssen ebenfalls nicht mehr als jeweils 10 € ausgegeben werden.
Möchte man seine Pfeile dann noch an der Hüfte oder auf dem Rücken tragen und einen entsprechenden Köcher nicht im einfachen Selbstbau anfertigen, so gibt es auch hier günstige und qualitativ gute Exemplare im Bereich von 6 € bis 36 €.
Das Startbudget für einen mangels ausreichender Pfeile eher lauffreudigen Bogenschützen läge demnach bei etwa 100 €. Wer sich seiner Sache sicher ist und etwas langfristiger und nachhaltiger einkaufen möchte, wird diesen Betrag aber vermutlich übersteigen. So lag der Preis für meine Erstausrüstung aus dem örtlichen Fachhandel bei etwas über 200 € – das war im Frühling 2013 und dank guter Pflege schieße ich noch immer mit dem gleichen Bogen und 1 Pfeil aus dieser Zeit hat auch noch überlebt und dient derzeit als vielseitiger Testpfeil. Bei meinem aktuellen Bogensportausrüster, Arrowforge , bekäme man aber eine vernünftige, sehr gute und nachhaltige Gesamtausrüstung schon für 180 €.

Je nachdem, wie erfolgreich sich dieser Kurs insbesondere in meinem außerschulischen Kursangebot entwickelt, wird sich voraussichtlich auch mein Arsenal an Ausrüstung leicht erweitern. Allerdings fehlen mir aktuell sowohl die finanziellen als auch räumlichen Voraussetzungen, ein entsprechendes Ausrüstungslager einzurichten.
Insofern richtet sich dieser Kurs momentan noch insbesondere an Schulen, in denen ein Interesse an diesem Sport bereits ausdrücklich festgestellt wurde. Angesichts der jedoch tatsächlich vorliegenden Beliebtheit des Bogenschießens und der immer stärker gewordenen Verwendung in diversen Unterhaltungsmedien wie Filmen und Videospielen ist die allgemeine Neigung zum Bogenschießen erwartungsgemäß eher höher einzuschätzen, sodass sich hier auch eine Investition ins Blaue sehr wohl lohnen könnte.